うわー、まじかー！忙しくて実質毎日徹夜してるじやん俺ー！実質毎日かよー！実質毎日徹夜じゃーーん！（中学生男子並のコメント

kash06 のブックマーク 2019/06/01 03:30

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6時間以下の睡眠は徹夜するのと同じだった

www.gizmodo.jp2017/01/02

睡眠はあなたが想像している以上に大切だったんです。睡眠時間が異なる参加者を集めて実験が行なわれました。夜しっかり寝るグループ、数時間だけ寝るグループ、そして一睡もしない徹夜グループ。この3グループ...

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