過酷な運動してると痩せ続けると。『毎日の燃焼カロリーに対し摂取カロリーが追い付ける限界を探ると、基礎代謝率(BMR)で2.5BMR、1日当たりのカロリーに換算して4000カロリー』

munetakmunetak のブックマーク 2019/06/08 09:50

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