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腹筋の記事に腕立て伏せをサムネイルにするセンス
lastline のブックマーク 2019/06/25 10:06
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gigazine.net2019/06/25
by Edson Hong 「腹筋運動(上体起こし)」はオーソドックスな体力テストには必ず含まれていますが、以前から腰痛の原因になる可能性が指摘されていました。アメリカ軍も長らく体力テストに上体起こしを取り入れて...
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腹筋の記事に腕立て伏せをサムネイルにするセンス
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腹筋運動が腰痛のもとになっているというデータ多数で海兵隊も体力テストから腹筋を除外
by Edson Hong 「腹筋運動(上体起こし)」はオーソドックスな体力テストには必ず含まれていますが、以前から腰痛の原因になる可能性が指摘されていました。アメリカ軍も長らく体力テストに上体起こしを取り入れて...
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