まずは相談することですね。 ケアマネのような専門職でも大丈夫ですし、友達などでもいいかもしれません。 とにかく、疲れや悩みを溜め込まないことが大事ですね、

zinseihappydanezinseihappydane のブックマーク 2019/07/10 16:10

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東京新聞:「在宅」を続けるためには 介護する側も健康管理を:暮らし(TOKYO Web)

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