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色々試行錯誤して解決してきた経験的に、肩こり・腱鞘炎は姿勢・ポジションと、血糖値管理が半々って感じ。とにかく机と椅子の高さをベストバランスに調整するだけで全然違うのでまずはそこから。
kaorun のブックマーク 2019/07/17 17:18
【特集】 肩が凝る! 腰が痛い! パソコン操作での疲労蓄積は“姿勢の悪さ”が原因。専門家に正しい姿勢について聞いてきた[health][pc]色々試行錯誤して解決してきた経験的に、肩こり・腱鞘炎は姿勢・ポジションと、血糖値管理が半々って感じ。とにかく机と椅子の高さをベストバランスに調整するだけで全然違うのでまずはそこから。2019/07/17 17:18
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pc.watch.impress.co.jp2019/07/12
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色々試行錯誤して解決してきた経験的に、肩こり・腱鞘炎は姿勢・ポジションと、血糖値管理が半々って感じ。とにかく机と椅子の高さをベストバランスに調整するだけで全然違うのでまずはそこから。
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