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kaorun kaorun 色々試行錯誤して解決してきた経験的に、肩こり・腱鞘炎は姿勢・ポジションと、血糖値管理が半々って感じ。とにかく机と椅子の高さをベストバランスに調整するだけで全然違うのでまずはそこから。

2019/07/17 リンク

at_9FgRkUX8Xr at_9FgRkUX8Xr これが難しいんよなぁ・・・(´・ω・`)

2019/07/13 リンク

tym1101 tym1101 筋力がないと、座ってるだけで腰が痛くなるのよね。

2019/07/12 リンク

natu3kan natu3kan 肩こりや腰痛って、骨が曲がってるとかそういう物理レベルでの疾患でないなら、だいたいが運動不足とストレスに起因してるらしいけど、どうなんだろう。

2019/07/12 リンク

demAge demAge 生まれてから反り腰を指摘されるまでの期間が長すぎて、負担が少ない姿勢の間隔がわからない どうすりゃいいんだ

2019/07/12 リンク

takashiski takashiski だいたい持論と合致してた

2019/07/12 リンク

nisisinjuku nisisinjuku 長時間座るのに適した姿勢とキーボードを正しく打つ姿勢が一致していない辺りが悩ましいよな。

2019/07/12 リンク

grdgs grdgs 骨盤の前傾・後傾の表現もうちょっとなんとかならんものかね。反り腰の人も結構多いのに「そうか前傾気味に」ってやるとさらに反り腰になって腰痛める。

2019/07/12 リンク

stp7 stp7 わかってるけどできてない。気をつけたい。

2019/07/12 リンク

ume-y ume-y 「ここまでで自身の姿勢を顧みて改善すべきところは見つかっただろうか」そりゃあ見つかりますよ。

2019/07/12 リンク

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