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両足でジャンプしているところを見られると恥ずかしい感じなので、縄跳びだったら可能かな?
dajyaresensei のブックマーク 2019/07/15 07:00
「両足ジャンプ50回」シンプルな運動は、K七の生活改善のベースになっている事に書きながら気付いた! 生活改善 第11日 - 海老チャーハン と チャーハン は別物?両足でジャンプしているところを見られると恥ずかしい感じなので、縄跳びだったら可能かな?2019/07/15 07:00
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www.knana.tokyo2019/07/15
「両足ジャンプ50回」シンプルな運動は、K七の生活改善のベースになっている事に書きながら気付いた! K七です。 昨日の朝の東京は雨。 モンベルのお気に入り傘を片手に 昨日もスロージョグしました。 前回、 5...
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