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ビタミンもミネラルも、欠乏症と過剰症を知っていれば食生活の改善に役立つ。
daumaneko のブックマーク 2019/07/20 11:41
ビタミンとミネラルの欠乏症と過剰症[食事]ビタミンもミネラルも、欠乏症と過剰症を知っていれば食生活の改善に役立つ。2019/07/20 11:41
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isoguna.net2019/07/20
ビタミンやミネラルは、人間が生きていくために必要な栄養素です。だから、食事から必要な量を摂取しなければ欠乏症になります。 一方で、ビタミンやミネラルは、摂りすぎると過剰症になることがあります。 ビタ...
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ビタミンもミネラルも、欠乏症と過剰症を知っていれば食生活の改善に役立つ。
daumaneko のブックマーク 2019/07/20 11:41
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ビタミンとミネラルの欠乏症と過剰症
isoguna.net2019/07/20
ビタミンやミネラルは、人間が生きていくために必要な栄養素です。だから、食事から必要な量を摂取しなければ欠乏症になります。 一方で、ビタミンやミネラルは、摂りすぎると過剰症になることがあります。 ビタ...
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