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乳がん専門医（1日1食）vs眼科専門医（1日5食）。血糖値など。
diet55 のブックマーク 2022/03/26 09:52
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gendai.media2014/12/09
【南雲吉則×林田康隆】大ブームの「食事法」その効果と落とし穴！ 一日3食。これが日本に昔から伝えられる規則正しい食事回数のはずだった……。今、巷を賑わせている、一日1食と一日5食。 この正反対の食事法を実...
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乳がん専門医（1日1食）vs眼科専門医（1日5食）。血糖値など。
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「一日1食派」vs.「一日5食派」長生きするのはどっちだ（週刊現代） @gendai_biz
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