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今年になって久しぶりにカロリー制限したらベルトの穴一番手前から一番奥まで腹痩せしたよ。肉減らすのに筋トレは無力だな、と思い知った次第。
sen47 のブックマーク 2019/08/27 09:38
5ヶ月の自宅筋トレを続けた結果…ビフォーアフターで変わりすぎ!気になる筋トレメニューや食事内容も公開「同一人物!?」「イケメンになりすぎてやばい」今年になって久しぶりにカロリー制限したらベルトの穴一番手前から一番奥まで腹痩せしたよ。肉減らすのに筋トレは無力だな、と思い知った次第。2019/08/27 09:38
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togetter.com2019/08/26
柊せんせー @hiiragisensei #私はここまで成長しました見た人も晒す 2019年3月→2019年8月 5ヶ月程度 家での筋トレだけでも、そこそこ変われたよね 今回は、ほぼ同じ場所と角度で撮影した!無修正やで(´・ω・`) ア...
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今年になって久しぶりにカロリー制限したらベルトの穴一番手前から一番奥まで腹痩せしたよ。肉減らすのに筋トレは無力だな、と思い知った次第。
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柊せんせー @hiiragisensei #私はここまで成長しました見た人も晒す 2019年3月→2019年8月 5ヶ月程度 家での筋トレだけでも、そこそこ変われたよね 今回は、ほぼ同じ場所と角度で撮影した!無修正やで(´・ω・`) ア...
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