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「メタ認知とは、目標を達成するために脳を黙らせることができる技術」
blueribbon のブックマーク 2020/04/12 00:44
行動パターンを変える・勇気を出す・習慣に打ち勝つ5秒ルール:書評 | ライフハッカー・ジャパン[lifehack][脳][心理][モチベーション][裏技]「メタ認知とは、目標を達成するために脳を黙らせることができる技術」2020/04/12 00:44
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『5秒ルール ― 直感的に行動するためのシンプルな法則』(メル・ロビンズ 著、福井久美子 訳、東洋館出版社)の著者は、CNNコメンテーター、テレビ司会者、作家、講演家。 2011年にTEDxで行なったプレゼン「自分...
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『5秒ルール ― 直感的に行動するためのシンプルな法則』(メル・ロビンズ 著、福井久美子 訳、東洋館出版社)の著者は、CNNコメンテーター、テレビ司会者、作家、講演家。 2011年にTEDxで行なったプレゼン「自分...
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