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私も正しい姿勢でないですね😃腰痛持ちです‼️
dajyaresensei のブックマーク 2019/09/07 09:07
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www.sunao-hiroba.com2019/09/05
現代人は、イスに座っている時間がとても長いです。 何も意識せずに長時間座っていると、腰椎は徐々に後弯し、知らず知らずのうちに腰に負担を与えてしまいます。 それが慢性腰痛の大きな原因のひとつになってい...
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【腰痛とともに生きる：その５】日常生活動作の工夫…②座る時の姿勢について - すなおのひろば
現代人は、イスに座っている時間がとても長いです。 何も意識せずに長時間座っていると、腰椎は徐々に後弯し、知らず知らずのうちに腰に負担を与えてしまいます。 それが慢性腰痛の大きな原因のひとつになってい...
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