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「腹七分目」。食生活、見直さないといけませんね。
egaosouzoku のブックマーク 2023/04/26 20:20
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www.ienotomo.com2019/09/10
日本には古くから「腹八分目」という言葉があります。何事も、ほどほどのほうがいい結果を招く、少食が健康を保つなど、短いその一言に哲学さえ感じます。最近は「腹七分目」が健康だけでなく、長寿のもとになる...
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食事も暮らしも「腹七分目」で起きる素敵な奇跡。 - Where we belong.＝【家を知る・家に住む・この家で生きる】
日本には古くから「腹八分目」という言葉があります。何事も、ほどほどのほうがいい結果を招く、少食が健康を保つなど、短いその一言に哲学さえ感じます。最近は「腹七分目」が健康だけでなく、長寿のもとになる...
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