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半年で８Kg減は凄い事ですよ！1か月で１Kg減が理想だと聞きますから、良いペースだと思います。次回からも頑張って下さい。😊
Lovechan のブックマーク 2019/09/20 19:57
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www.small-animals.work2019/09/20
こんにちはアズキングです！ いよいよ目標とした180日まで後2日です。 現状、見ていただいている方ならお分かりと思いますが達成は不可能です。 104.8kgから始めて現在96.1kgです・・・ 目標は10kg減量なので約2k...
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0.1tから始めるダイエット179日目 - HamUsa’s diary
こんにちはアズキングです！ いよいよ目標とした180日まで後2日です。 現状、見ていただいている方ならお分かりと思いますが達成は不可能です。 104.8kgから始めて現在96.1kgです・・・ 目標は10kg減量なので約2k...
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