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たしかに朝は一日の嫌な予定を思い浮かべるよりも自分をほめたり楽しいことを考えたりする方がいいと何かの本で読んだことがあります!ぜひ意識して習慣づけたいですね!
hamasansu のブックマーク 2019/09/23 10:27
私の身体の整え方② - きらきらメンタルブログたしかに朝は一日の嫌な予定を思い浮かべるよりも自分をほめたり楽しいことを考えたりする方がいいと何かの本で読んだことがあります!ぜひ意識して習慣づけたいですね!2019/09/23 10:27
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www.kirakira-mentaru.com2019/09/23
おはようございます✨ こんにちは🍀 こんばんわ🌙 台風くる前はいつも頭が重い みこ です! 気象病というやつですね(。>д<) 小さい頃から頭痛持ち、人混みに行っては熱を出す。ストレスで肌が荒れる。。涙。とい...
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おはようございます✨ こんにちは🍀 こんばんわ🌙 台風くる前はいつも頭が重い みこ です! 気象病というやつですね(。>д<) 小さい頃から頭痛持ち、人混みに行っては熱を出す。ストレスで肌が荒れる。。涙。とい...
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