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速歩き40分で肥満を防止できるんですか。。。
masterq のブックマーク 2019/09/26 13:11
生活習慣病を1/10に。「1日8000歩/20分速歩き」の驚異的な成果とは | ライフハッカー・ジャパン[health][human][walk]速歩き40分で肥満を防止できるんですか。。。2019/09/26 13:11
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www.lifehacker.jp2019/09/25
現代人の持つ悩みの一つが、運動不足。ジム通いもジョギングも長続きしなかった…といった苦い経験をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。 IBMが運営するWebメディアMugendai(無限大)にて、「1日8000...
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生活習慣病を1/10に。「1日8000歩/20分速歩き」の驚異的な成果とは | ライフハッカー・ジャパン
現代人の持つ悩みの一つが、運動不足。ジム通いもジョギングも長続きしなかった…といった苦い経験をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。 IBMが運営するWebメディアMugendai(無限大)にて、「1日8000...
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