冷凍食品の裏の栄養価見てみて。普通にバランスいいから。脂質20k Cal以下のやつならだいたいタンパク質多めで、自分で作るよりいいよ。惣菜とかより冷食がおすすめ。

amematarou のブックマーク 2019/10/05 08:21

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4675339772492689474/comment/amematarou" data-user-id="amematarou" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20190617153201" data-original-href="https://anond.hatelabo.jp/20190617153201" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fanond.hatelabo.jp%2F20190617153201" data-user-icon="/users/amematarou/profile.png">保育園から帰ってきてからの家事がつらい</a><br><p style="clear: left">冷凍食品の裏の栄養価見てみて。普通にバランスいいから。脂質20k Cal以下のやつならだいたいタンパク質多めで、自分で作るよりいいよ。惣菜とかより冷食がおすすめ。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/amematarou/20191005#bookmark-4675339772492689474"><span class="datetime-body">2019/10/05 08:21</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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保育園から帰ってきてからの家事がつらい

anond.hatelabo.jp2019/10/04

当方発達障害持ち。子を保育園に入れながらバイトしてます。夫は激務で帰宅遅い。もう、保育園帰ってきてからの家事ができない。苦痛でしかない。子のことは愛してるしネグレクトしたくないんだけど、ネグレ...

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