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とてもよくわかる図解と説明なので、出来そうです！参考にさせて頂きます💕
Freelife-chiemama のブックマーク 2019/10/20 08:47
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www.sunao-hiroba.com2019/10/20
腰痛シリーズもいよいよ最終回になりました ♪ 今回は、腰痛体操についての内容です。 身体の局所に負荷を加える運動になりますので、実施にあたってはいくつかの点に注意し、無理なく行なって頂きたいです。 ここ...
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【腰痛とともに生きる：その８】誰でもできる腰痛体操 - すなおのひろば
腰痛シリーズもいよいよ最終回になりました ♪ 今回は、腰痛体操についての内容です。 身体の局所に負荷を加える運動になりますので、実施にあたってはいくつかの点に注意し、無理なく行なって頂きたいです。 ここ...
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