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１年で６キロ減すごいですね！！AYAトレすごく気になっていましたので、今後の報告楽しみです！我が家はビリーとコアをしています♪最近怠けているので、また頑張らなければ。。
lepommier8161014 のブックマーク 2019/11/06 09:49
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www.namakemonologue.com2019/11/04
2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 ダイエット開始当初から1年で約6㎏（2018年4月60.2㎏⇒2019年3月末54.3㎏）というゆったりペースで減量し、その後の半年は54㎏台の維持を心掛けました...
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