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すぐ結果が出て欲しい私はどれもすぐ飽きてしまうんです。まずは簡単な運動、できたら「ながら運動」なんかあればいいですね。
kami3saki のブックマーク 2019/11/05 16:26
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kintore-macho.hatenablog.com2019/11/04
筋トレしていると「これで本当に効果でるの？」て思いますよね？ 実は朝比奈もそうでした。 特に筋トレを始めた頃なんて、毎日のように思っていたんですよ。 毎日、こんな顔してました。 (´；ω；`)ｳｯ… そのような...
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筋トレしていると「これで本当に効果でるの？」て思いますよね？ - 筋トレがよくわかるブログ
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