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> 昼食は糖質を控えて血糖値をあげない。 なるほど
kingofmountain のブックマーク 2019/11/19 10:32
仕事中にすんごい眠い時どうしてる?> 昼食は糖質を控えて血糖値をあげない。 なるほど2019/11/19 10:32
> 昼食は糖質を控えて血糖値をあげない。 なるほど
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anond.hatelabo.jp2019/11/19
いつもトイレで5分アラームして寝てたんだけど「トイレは寝るところではありません」ってメールがきてやりにくくなった。 他の対策として ・軽い体操。 ・水分補給。 ・外出できるなら散歩。 ・殴る、つねる等の...
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> 昼食は糖質を控えて血糖値をあげない。 なるほど
kingofmountain のブックマーク 2019/11/19 10:32
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仕事中にすんごい眠い時どうしてる?
anond.hatelabo.jp2019/11/19
いつもトイレで5分アラームして寝てたんだけど「トイレは寝るところではありません」ってメールがきてやりにくくなった。 他の対策として ・軽い体操。 ・水分補給。 ・外出できるなら散歩。 ・殴る、つねる等の...
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