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仕事で23時帰りがほぼ毎日なら、そこがけっこう大きな原因なのではという気がします。
witch-doktor のブックマーク 2019/11/26 07:42
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anond.hatelabo.jp2019/11/25
教えてください。 仕事中眠くて仕方ない。 12時〜14時が一番眠い。夕方も眠い。 眠い眠いと思いながら23時頃帰ると、家についた途端に元気になってしまう。 元気なのでアニメや映画見ながら趣味の作業をしてしま...
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仕事で23時帰りがほぼ毎日なら、そこがけっこう大きな原因なのではという気がします。
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昼夜逆転の直し方
教えてください。 仕事中眠くて仕方ない。 12時〜14時が一番眠い。夕方も眠い。 眠い眠いと思いながら23時頃帰ると、家についた途端に元気になってしまう。 元気なのでアニメや映画見ながら趣味の作業をしてしま...
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