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でもビジュアルからも内蔵を衝撃から守ってくれる感じがする。ホルモンの生成にも必要だし、エネルギー源としても優秀だし、これからの時季には体温にもとても大事。風邪をひかずに健康にいるためにも脂肪は重要。
youhey のブックマーク 2019/12/02 15:13
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togetter.com2019/12/01
kohapan @kohapan @Wanderism180 ジムのエントランスに1kgの脂肪の塊の見本があり｢戒めです｣。って張り紙がしてあります。ほんと、戒めです（笑）
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でもビジュアルからも内蔵を衝撃から守ってくれる感じがする。ホルモンの生成にも必要だし、エネルギー源としても優秀だし、これからの時季には体温にもとても大事。風邪をひかずに健康にいるためにも脂肪は重要。
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同じ体重でも鍛えている人が引き締まって見える理由がよくわかる写真に「現実見せられて泣きそう」「分かってはいたけど実際に見ると…」などの声
kohapan @kohapan @Wanderism180 ジムのエントランスに1kgの脂肪の塊の見本があり｢戒めです｣。って張り紙がしてあります。ほんと、戒めです（笑）
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