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ダイエットには総カロリー量を考えながらバランスのいい食事を。
Hohasha のブックマーク 2019/12/15 21:15
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www.news-postseven.com2019/12/15
近年は食事の際に米を抜く「糖質制限」や「減塩」こそが健康長寿に不可欠とされてきた。しかし、そんな定説を覆す研究結果が『NHKスペシャル』で紹介され、議論を呼んでいる。 「糖質こそが人間の活動で最も重要...
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Nスペでも反響 なぜ糖質制限が死亡率上昇につながるのか
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