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毎日家庭で運動を継続するのは重要。 LINE通話でトレーナーに指導して貰うのはどうだろう
Nakatanaoto01 のブックマーク 2020/01/03 11:27
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medilabo.hatenablog.com2020/01/02
あらためて、exerciseの有効性をまとめてみたいと思います。 わたくしは、心臓病の運動療法を専門にしており、いままでに様々なケースでの心臓リハビリテーションを経験してきました。 狭心症・心筋梗塞後の運動...
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有酸素運動・レジスタンストレーニングそれぞれの特徴を再確認する - 予防医療のランダム・ウォーカー
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