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NHKの筋トレ番組って武田真治が出てたやつですね。シュールで面白かったですよ。今年は私もあと5キロは増量したい思ってます。でも頑張るの面倒くさい…
imbroke のブックマーク 2020/01/05 23:19
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www.21120903.tokyo2020/01/05
今日は今年初のジムに行ってきました！ 年末年始はジムも休みなので、その間は家で自主トレをやっていたのですが、ジムに比べると効率が悪い感はやはり否めませんね・・・。 プッシュアップバーを使っての腕立て...
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アンガールズ山根さんがマッチョを目指し始めたようです - オタクパパの日常
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