私は日常で、色んな後悔やらネガティブな自己イメージやらがでてきてしまうのですが、そういう時にもスウィッシュは使えるのかな、、?と思いました。まずは教えていただいた方法で試してみようと思いました。

Megumi_ShidaMegumi_Shida のブックマーク 2020/01/27 19:19

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ネガティブな自己イメージをポジティブな自己イメージに入れ替えよう☆:スウィッシュの活用 - 子育て・育児や対人関係に役立つ心理学のテクニック

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