こんにちは！ 朝活でジムにちゃんと行けているふじぼうです。 なんだか気分が良いですね(^^) さて、先日は久しぶりにパンケーキが食べたくなり、奥さんと一緒に渋谷まで出向いてきました！！ それがこちらの、 バンクス渋谷 カフェ＆ダイニング さん https://s.tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13169031/top_amp/ 渋谷のマイナー改札口？の新南口から近いところにあるカフェになります。 オープンキッチンでカウンターに座ると、つくっている風景が見られるのも良いですよね(^^) ただ呆然と待っているのではなく、こうした過程を見られるのも特徴の一つだと思います。 2人でおぉー！！っと言って感動しながら見てましたw さて、待つ事10分ほど・・・ ついにやってきましたパンケーキ！！ キャラメルブリュレパンケーキ！ なんとこのパンケーキ・・・・ ふわとろすぎ

新型コロナウイルスが、 拡大し、日に日に感染者が増加しており、 中国政府も、”歩く感染源”ゆえに 封じ込めが困難な状態となっています。 大変な状況になってきました。 行く末が不安でなりません。 中国当局危機感示す　ウイルス感染力強まる傾向 武漢以外での拡大はもうしているのでは？ 潜伏期間 スーパースプレッダーの出現に警戒 安部総理大臣２８日の閣議で指定感染症にする方針 指定感染症とは 武漢にいる日本人をチャーター機で帰国させる方針 全日空が運航 厚生労働省の方針 最後に 中国当局危機感示す　ウイルス感染力強まる傾向 中国の国家衛生当局は会見で、 ウイルスの感染力が強まる傾向があると、 危機感を示してます。 『歩く感染源』が防除の難易度を高くした。 とのこと、、、 感染当初は軽症の場合が多く、 隠れた感染者が存在するとも指摘。現状においては、 「武漢以外での拡大を抑え込めるかの分岐点」 との

子どもが小さい時から、ご家庭で英語に取り組まれる方も多くなってきました。 おうちで英語育児をしたい。 英語絵本の読み聞かせをしたいけど、おすすめの絵本は？ 英語で語りかけをした方がいいの？ 英語のテレビがいいって聞くけど実際どうなの？ などなど。 この記事では自宅で英語に取り組む方法と、取り組む際に気をつけたいことについてご紹介させて頂きます。 この記事を読んで頂ければ、英語で育児を始められそうと思っていただけるかもしれません。 尚、今回の記事は乳幼児を対象としていますが、子どもが英語アニメを見ることに抵抗がない場合は小学生でも有効な方法です。 子どもが英語アニメを見ることに抵抗がある場合は、下記記事で紹介しているNHKの子供向け英語番組をおすすめします。 jukupapa.hatenablog.com 一般的なバラエティ番組や教育テレビ番組をみるような感覚で、自然と英語に触れるようになっ

気持ちや気分がパフォーマンスに影響するということがわかっていても、上手く気持ちを切り替えることは難しいですよね。 そんな時に、ぜひ試してみてほしいテクニックがあります。 それは、『スウィッシュ』です☆ この記事は、『メンタリズムの罠』（ダレン・ブラウン、2006）から学んだことの記録です。 著者のダレン・ブラウンはイギリスで超有名なメンタリストで、この本の日本語訳はメンタリストのDaiGoさんが担当されています。 DaiGoさんは、この本のことを「メンタリズムの教科書」と評しており、マジック・記憶・催眠・無意識のコミュニケーションなどメンタリズムの基礎となるであろう事柄が幅広く網羅されています。 ショーを行うための技術だけでなく、一般の人の日々の生活の中でも活用できる知識の宝庫です☆ リンク 『スウィッシュ』って何？（１） 『スウィッシュ』とは、数学者のリチャード・バンドラーと言語学者のジ

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 前回から引き続き「もらえるお金」をみていきましょう。 仕事や通勤で病気、ケガをしたら 労災で通算４日以上、仕事を休んだら 労災の傷病が１年半たっても治らなかったら 仕事上のケガなどで障害が残ったら 治療費がたくさんかかったら 病気やケガで４日以上仕事を休んだら 身体や精神に障害が残ったら www.yumepolly.com 今回は「病気やケガで困った時にもらえるお金」です。 仕事や通勤で病気、ケガをしたら 療養補償給付 かかった医療費全額 労災なら治療費はかかりません 仕事中や通勤途中にケガをしたり、仕事が原因で病気になったりした場合には労災保険の「療養補償給付」で治療費、入院費、移送費など、療養に必要な費用が治癒（安定）するまで支給します。 ※通勤は申請したルートでないとダメなので注意※ 労災指定医療機関なら自己負担はいりません。 届

こんにちは、じょんです。 久しぶりに更新しています。 ようやくお正月休みのやる気０モードから、 仕事モードへスイッチが入りました。(遅い…) 今回、ご紹介する本は「ゼロ秒思考」の著者、赤羽雄二さんの「速さは全てを解決する『ゼロ秒思考』の仕事術　SPEED」です。 ビジネス書はだいたい本のカバー部分に一番のキャッチコピーがあ ると思っているのですが、 ページをめくると………！！！👀！！！ 「スピードが「質」も「やる気」も連れてくる」 って書いてあります。なにこれ、 すごいじゃないのとテンション上がったので、これを書いています。 赤羽さんの鋭い切り口にドキドキして、「いや～赤羽さん、 本質ですけと厳しいっすね」とツッコミながら読みました。 この本の構成は、①速さが全てを解決する理由、② スピードを上げるための原則、③ 思考のスピードを上げるための方法、④スピードと効率をあげるための具体例(会

結婚しないという選択 ひと昔前まで、女性は就職してもいずれ結婚すれば退職するという考えから、企業も女性には“一般職”という枠を設けて事務補助的な仕事しか割り当てなかった時代がありました。 しかし、男女雇用機会均等法が施行され、女性の社会進出が進むと、企業内の役割における男女の別は無くなりました。会社としても相応の責任ある仕事を担っている女性には、結婚しても仕事を続けてもらうことの方がメリットがあるわけです。 かつて、それなりの収入があり、束縛されない生き方を求めてあえて結婚しない男性のことを“独身貴族”と呼んでいました。しかし、役割や給料で男女の差が無くなってくると、生計を男性に依存せずに自立した生き方を求める女性が増えてきました。共同生活に伴う様々な制約や独り身の気ままさを考えれば、女性としても“あえて”結婚しない道を選ぶことは合理的だと言えます。 結婚に“適齢期”は無い 他方、結婚願望

バレンタインデーの贈り物に♪ 贅沢いくら丼 こんにちは。 私事ですが楽天さんから飛び込んできたメールの中の「いくら」。 とても安かったのとポイントが1000円分あったので衝動買い。 これが実に旨いんです（食べ出すと止まらないので要注意＾＾） そんないくらがダイエットに力を発揮すること、 またダイエット向きに食べる具体例などもご紹介しますね いくらは高カロリーだけどダイエット効果がある いくらのダイエット効果 いくらをダイエット向きに食べるひと工夫 いくらに含まれる栄養分 いくらは高カロリーだけどダイエット効果がある 私が買ったのは鮭でなく鱒（マス）のイクラ カロリーは100gあたり・・・255kcalと箱に書かれている（高カロリー）。 いくらの「糖質」の方はとても低いです。 いくら100g・255kcal 極上品 鱒いくら醤油漬け 400g 化粧箱入り イクラ 魚卵 贈答 海鮮 お歳暮 お

ドラえもん診断 このドラえもん診断で何が分かるかと言うと、 今流行りの自己肯定感が高いのか低いのか。また他者軽視感があるのかないのか。 これが分かる診断です。 まず、タイプ別に見ていきます。のび太、スネ夫、ジャイアン、しずかちゃん。 この4名のタイプに絞られます。 のび太タイプ…自己肯定感は低いが、他者軽視感がない スネ夫タイプ…自己肯定感は低く、他者軽視感がある ジャイアンタイプ…自己肯定感は高いが、他者軽視感がある しずかちゃんタイプ…自己肯定感は高く、他者軽視感がない 自己肯定感とは 自己肯定感とは…自らの在り方を積極的に評価できる感情、 自らの価値や存在意義を肯定できる感情などを意味する言葉。 自己肯定感が高い方が良いとされています。 他者軽視感とは 他者軽視感とは…読んで字の如く、他人を軽視する感情です。 自己肯定感とは逆にこれは少ない方が良いとされています。 皆さんは自分がどの

なんか… ソースとマヨネーズが恋しい… 食欲を満たす こってり味といえば… 焼きそば？ たこ焼き？ いや、 やっぱり一番好きなのは… お好み焼き！！ 野菜、お肉など 栄養もたくさん摂れるので 子供たちにも是非食べてほしい 一品です。 お好み焼きといえば… キャベツでしょ。 でも、 キャベツのように使える 今が旬の食材があります。 それは… 白菜。 キャベツを白菜に代えて お好み焼きを作ってみると、 「あれっ、 白菜のほうが 美味しい！？」 と思ってしまいました。 ふわふわに仕上がり、 優しい食感で 子供たちも大好きです。 白菜が主の 簡単ふわとろお好み焼きを 紹介します。 白菜お好み焼きの作り方 卵ありバージョン 卵なしバージョン お好み焼き粉が便利 旨味となる具材 仕上げはとろけるチーズ 生地は少なめ、具は多め フライパンで作る フライ返しは２つあると安心 キャベツを白菜で代用する おわ

僕、美輪勇気は会社でいろんな仕事をさせていただいております。 グループ会社すべての業務に携わっているのはおそらく僕だけだと思います。 （ちょっと自慢です） でもそれ以外にも、誰もやったことがない特殊な業務も担当しています。 社長に 「お前しかできないから」 と言われ、全社員の中で僕だけが担当している特殊業務です。 社長にそんな風に言われたら名誉なことですよね。 しかし、その業務を行ったのは、 これまでの10年間で2度だけです。 その業務とは・・・ 「　あなたワキガですよ(^-^)　」 と伝える業務です。 ・・・　(-_-) ワキガの社員が入社した場合、 経過を観察し、最高のタイミングでその社員に 「　あなたワキガですよ(^-^)　」 と、伝える業務。 最高に明るく、それも本人をまったく傷つけずに伝え、 その改善まで導く、というスーパー特殊業務です。 そしてこれには口臭バージョンというのもあ

「恐るべき70代コンビ」 としか言いようがありません。 『クイーン＋アダム・ランバート』のツアー、行ってきました！ ライブの素晴らしさならいくらでも書けますが、今回はファンでない方でも興味を持ってお読みいただけるよう、「アンチエイジング」の話題で攻めます。 クイーンの２人が、いかに年齢を感じさせないプレーぶりだったか。 そして、そんな若さからぼくらが学ぶべきものは何か。 おさらい  クイーンの現在位置 こちらの記事に詳しく書きましたが…… kobone-chaser.hatenablog.com 『クイーン』は1971年に結成された、イギリスの４人組バンド。 誰もが知っている世界的ヒットを次々放ったものの、1991年にバンドの中心、フレディ・マーキュリー（当時45歳）が死亡。やがてベースのジョン・ディーコンも、音楽活動を休止します。 なので現在のクイーンは、ギターのブライアン・メイと、ドラ

緊張の糸がほどけたかのように 体調を崩しました（笑） 溜まっていた掃除をするつもりが 身体のメンテナンス（要は寝てるだけ）をしております。 面接ってのが、敵陣に乗り込むような気持だったから さもありなんでしょう。 上の人の思考がそもそも「資格がなくても人と仲良くできる、お金もそんなに困ってない人たち」を「専門知識を教えずに、ただ自分たちの都合のいい人材として使う」だったところに、専門職バリバリの私が斬り込んだもんだから、 試験の内容も、面接も、私が着任してからやらかしたことのチェックみたいな問題が出たんですよ、これまた。 どこまでねちっこいんだまったく。 人を舐めたらあかん。 さて。 アダルトチルドレン問題から始まった私の依存への関心は尽きることなく 約３０年ほどのお付き合いになります。 私は、この問題をずっと自分事としてとらえつつ、また、客観的に見つつ思うことは 依存をなくすことはできな

～今日の一言（ＮＯ．１５２）～ ・「巨龍に挑む（イトーヨーカ堂の中国進出の話）」（著者：湯谷　昇羊） ＜心に残った言葉＞ ✓中国で働くメンバーを募集した際の発言 私が一緒に働きたいものは、 １．利口なものはいらない。行動しないで頭で考える者は必要ない ２．バカもいらない。足手まといになる者は必要ない ３．私が求めるのは大バカ者だけだ。大バカ者とは、ひたむきとか ひたすらとか、バカの一つ覚えでもいいから精いっぱい努力する者 ✓事務登録が上手くいかなかったときの気付き 時間がなく皆に応援してもらったが、意味をよく知らない者の応援が よくなかった。後々の混乱を招いた。 ✓何をしても上手くいかない中、背中を押してくれた言葉 格好をつけている場合じゃない、当社はこうあるべき、 なんてものはない。 ここは中国なんだ。日本の成功体験は通用しない。 ✓真の従業員になるための期間 日本人の言っていることを理

どうも皆さんこんにちは、ぐりです。 人事の仕事というのは1月前半までは、つかの間の休みがあるものの、もう今の時期から3月いっぱいは土日に学生参加イベントが集中するので、土日休みの会社の場合は、実質休みがなくなりますね。何気に人事の仕事もキツいよね。 勿論振替休日はありますが、課長職以上は社長報告会で平日で休む旨を直接言わなければなりません。まあ私は空気とか一切読まずに「疲れたので休みま～す」って言いますけどね（笑）。こんな無言で「休まずひたすら働きゃあいんだよ」みたいな風土を作ってたらねえ・・・。 いっつも思うのは、本当に良い会社を作りたいのであれば、人を入れるより人が去って行く環境を何とかしないとどうにもならないよね。今の状況は穴だらけのバケツに水を入れてるのと一緒だもの。もっと言えば穴だらけの福袋ですわ、いやＦ◯ＣＫ袋か（笑）※これでまた真面目に読んでくれる読者様が去ってしまう・・・

いつものスーパーにて… いつものスーパに行くと、入り口付近で お母さんと3歳児の親子がいました。 子どもが走りながらお母さんをせかしてます。 とっても元気でお母さんは大変だなぁと思ってみてみると… 息子大好き～♡ といった感じで、めっちゃ幸せそうやないか～い！！ 家族以外でこんなにメロメロ～な表情を見たのは初めてで、 何だかこっちまで幸せになっちゃいました(*´ω｀*)優しい世界… ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○● nikosmile.hatenablog.com 別ブログです、遊びに来てね(*´ω｀*)♪

「どうやったら上手く人付き合い出来るのか？」 と悩むことってありますよね。 実際、人間の悩みの８割は人間関係と言われています。 つまり正しい人付き合いの方法を学べば、今後抱えるだろう悩みの８割は解決するということ。 そんな訳で今回は、人に好かれる方法について解説します。 参考はレス・ギブリンさん著書の『人望が集まる人の考え方』より。 もくじ よい人間関係とは？ 自尊心を満たす 感謝とピグマリオン効果 相手をコントロールする方法 熱意の伝染 相手の役割を明確にさせる 人望が集まる態度 あなたは自己評価の通りに受け入れられる 自分が求めていることを相手がしたがってると想定する 終わりに よい人間関係とは？ よい人間関係についてギブリン氏は「自分が求めているものを手に入れるのと引き換えに、相手が求めているものを与えること」だと述べている。 つまり人間関係の大原則はギブ＆テイクということだ。 ギブ

1、この本の概要 ノートルダム清心学園の理事長、渡辺　和子さんの著書。 渡辺さんは、敬虔なクリスチャンでシスターでもある。 2016年12月に亡くなった。 2012年に刊行され、TVなどで紹介され200万部近く売り上げるベストセラーとなる。 続編に『面倒だから、しよう』がある。 「人はどんな境遇でも輝ける」ことを実体験も交えつつ語る。 キリストの香り 5『置かれたところで咲く』 2、本の内容・目次 「咲くということは、仕方がないと飽きらめるのではなく、置かれたところを自分の居場所と理解すること」「置かれたところで自分らしく生きていれば、必ず見守ってくれる方がいる」などキリスト教のエッセンスを感じる前向きなメッセージを発信しています。 第1章　自分自身に語りかける 第2章　明日に向かって生きる 第3章　美しく老いる 第4章　愛するということ 置かれた場所で咲きなさい (幻冬舎文庫) 作者:渡

何がヤバいってもうアレよ。コレもソレもヤバい。 とにかくヤバいから聞いて。マジヤバい。 リングフィット アドベンチャー -Switch 私とリングフィットアドベンチャー 2020年1月1日、ついに「リングフィットアドベンチャー」 通称「RFA」の封を開けたんすよ。 年末商戦に乗ってSwitchと一緒にご購入。高かった。 でも結果的にマジ買ってよかった。 1月1日からアドベンチャーを始めて 本日（1月26日）までほぼ毎日がアドベンチャー。 リングフィットアドベンチャーヤバいってマジで リングフィットアドベンチャーは任天堂Switchのゲームソフト。 リングコンと呼ばれるサークルリングを手に持ち、足にリモコンを装着してプレイする筋トレゲームです。 ニンテンドーさんはWii fit、Wii fit plusと、 これまでも「身体を鍛えるゲーム」を制作してくれていて 運動不足に陥りがちな人に 「ゲ

こないだ 書く事がなくって 貧乏記事を書いたんです そしたら 欲しい物リストを貼れと、言われました 欲しい物リストを、貼れば 靴下をくれると 本当だろうか？ しかし 靴下なんか欲しくないんです バレンタインチョコが欲しいに 決まってるんです バレンタインチョコがもらえるなら 寒空の下でも 靴下無しで、裸足で我慢します もしも、バレンタインチョコがもらえたら 当分の間、食べずに冷蔵庫で保管しよう そして 明日、食べるか？明日、食べるか？と 眺めながら、毎日の楽しみにしよう きっと、冷蔵庫を開けるたびに ドキっとして、ニタ〜となるぞ！ ハートチョコだったら、その人を好きになって しまい まずい事になってはいけないので ヤッパリ、100円のガーナチョコが良いのか？ もしも、あの １つ１つに、分かれて 色々な味が楽しめる、2、3千円する チョコをもらったら 毎日、少しずつかじりながら 楽しみが、ず

『今日のご飯　揚げだし鶏大根』 大根が安かった＆息子に好評だったので、備忘録♪♪ ＜材料２人分＞ 大根　　　６センチぐらい 鶏モモ肉　200ｇ めんつゆ　大さじ１+大さじ１ だしの素(めんつゆでも)　小１/２ 片栗粉　　適量 小ねぎ　　適量 （大根だけでも、お餅や豆腐を一緒に揚げても美味しい） ＜作り方＞ ①耐熱容器に水大さじ4、顆粒和風だし小さじ1/2を混ぜる。大根6cmの皮を剥き2cm厚さの半月切りにして入れ、ふわっとラップで4分、裏返して3分チン。水気をとる。 ②一口大の鶏モモ200gに麺つゆ(濃縮2倍)大さじ1を揉み込む。 ③ ①②に片栗粉をまぶし揚げ焼き。器に盛り、麺つゆと水各大さじ1をかける。 大根おろしをのせて完成。 ★麺つゆ濃縮3倍なら揉み込む量は小さじ2、4倍なら大さじ1/2 ★だしの素がなければ麺つゆを小さじ2位(薄味が入ればOK。最終的な味は最後の麺つゆで調整を！)