“量が足りた状態でもなお、起きているときにボーっとするような場合に、初めて質の問題が浮き彫りになってくるのです。ここで初めて睡眠関連疾患による睡眠の質の低下を疑います。”

tsubasanano のブックマーク 2020/01/30 23:03

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4680785837460277922/comment/tsubasanano" data-user-id="tsubasanano" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/woman.nikkei.com/atcl/doors/column/19/122500155/012800003/" data-original-href="https://woman.nikkei.com/atcl/doors/column/19/122500155/012800003/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwoman.nikkei.com%2Fatcl%2Fdoors%2Fcolumn%2F19%2F122500155%2F012800003%2F" data-user-icon="/users/tsubasanano/profile.png">睡眠負債は質でカバーできない　浅い睡眠にも意味がある：日経xwoman</a><br><p style="clear: left">“量が足りた状態でもなお、起きているときにボーっとするような場合に、初めて質の問題が浮き彫りになってくるのです。ここで初めて睡眠関連疾患による睡眠の質の低下を疑います。”</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/tsubasanano/20200130#bookmark-4680785837460277922"><span class="datetime-body">2020/01/30 23:03</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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