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健康寿命を延ばしていきたいと思いました。最近は早起きはできるようになってきたのですが、早寝が私の課題だと思います。今も少し眠たいです。
jukupapa のブックマーク 2020/02/09 11:17
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www.yumepolly.com2020/02/09
今週のお題「元気の秘訣」 ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 元気の秘訣。私が心掛けているのは「早寝早起き」です。 休みの日であっても毎朝同じ時間に起きて同じ時間に就寝。 仕事でスト...
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これからは３つの「ショク」が大切です。 - ガネしゃん
今週のお題「元気の秘訣」 ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 元気の秘訣。私が心掛けているのは「早寝早起き」です。 休みの日であっても毎朝同じ時間に起きて同じ時間に就寝。 仕事でスト...
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