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多少眠くても、起床時間は毎日同じにするのが大切なんですね^^
greengym のブックマーク 2020/02/20 02:48
子供の「最高の睡眠」を考える 〜うちの子睡眠障害?!! - まったり英語育児雑記帳多少眠くても、起床時間は毎日同じにするのが大切なんですね^^2020/02/20 02:48
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www.pandamama-eigoikuji.xyz2020/02/19
先日、次男 (小1) の懇談会がありました。 その時に配られたプリントが衝撃的で (私にとって)、子供の睡眠を見直すきっかけになったので、まとめておこうと思います。 子供にとっての睡眠 プリントの内容は、子供...
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