下半身を鍛えるとか体力をつけるとか、記事を読む前はランニングの目的としてフワッとした・漠然としたものを持っていた。ここまで具体的に踏み込んであると自分も活かしてみたいし走る時の観点も変わってくる。

yu_fukyu_fuk のブックマーク 2020/02/22 19:36

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ソフトバンク和田投手「そもそもランニングなんて必要?」問題を語る

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