1人で食べるからこだわらないんで、フライパンに直接粉入れて混ぜるんだけど、一袋(4人分)入れて、蓋して、弱火で4倍くらいの時間かけると、とりあえず大きいのはできる。んで、それだけで一日分の糖質量オーバー。

hatanaokihatanaoki のブックマーク 2020/03/17 09:34

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