“スウェーデンで行われた実験では、不眠症に悩む男女に重い掛け布団を使用してもらうと、中途覚醒が減って睡眠時間も延びた”

健康

gogatsu26 のブックマーク 2020/03/18 17:27

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4683020323113327490/comment/gogatsu26" data-user-id="gogatsu26" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/diamond.jp/articles/-/231976" data-original-href="https://diamond.jp/articles/-/231976" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fdiamond.jp%2Farticles%2F-%2F231976" data-user-icon="/users/gogatsu26/profile.png">ニトリ「重い毛布」も大人気！掛け布団の重量が睡眠の質に影響する理由</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">“スウェーデンで行われた実験では、不眠症に悩む男女に重い掛け布団を使用してもらうと、中途覚醒が減って睡眠時間も延びた”</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/gogatsu26/20200318#bookmark-4683020323113327490"><span class="datetime-body">2020/03/18 17:27</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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