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集合住宅の人は常に上下左右に人がいる状態が続いていることを意識して欲しいです。プランクとアイソメトリックと瞑想くらいにして、リングフィットとかDDRとか太鼓の達人とか自宅トレーニングとかやめてください。
don_tacos のブックマーク 2020/04/19 10:54
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note.com/yaotti2020/03/29
COVID-19により 2020/03/29 時点で東京では外出自粛が促されており、前日の首相会見でも長期化を見据えた発言がなされた。今後はより厳しい状況になる可能性もある中で、多くの人にとって文字通り致命的となりう...
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運動不足解消とメンタル安定化のための、自宅トレーニングのすすめ - 具体的な方法と習慣化の工夫｜やおっち | newmo
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