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考えるより先に手が出る。自分の欲から出る甘さを事前にに正当化する、これは行動前に脳に働きかけているので止められるんですね。これは、自分にとって役に立ちます。早速、実践します!
yurute のブックマーク 2020/04/21 13:31
解説!「やりたいのにできない」「やめたいのにやめられない」の理由☆ - 子育て・育児や対人関係に役立つ心理学のテクニック考えるより先に手が出る。自分の欲から出る甘さを事前にに正当化する、これは行動前に脳に働きかけているので止められるんですね。これは、自分にとって役に立ちます。早速、実践します!2020/04/21 13:31
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www.yukahisa.com2020/04/21
筋トレ、ブログの記事作成・・・ やろうと思っているのに、ついサボってしまうことってありませんか? ダイエット、禁煙・・・ しようとしてるのに、つい甘えてしまうことってありませんか? 今回は、 『「やりた...
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