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筋力アップ的にはジムのウェイトには勝てないのだけど、毎日続けるとお腹はスッキリになる。腕や足の筋肉を付けるなら、高重量の方が遥かに早いです。
circled のブックマーク 2020/05/03 20:01
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'Extreme' geomagnetic storm may bless us with more aurora displays tonight and tomorrow
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