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とかく目の前のことにとらわれがちな毎日で、優先順位を明確にして、習慣化していく。時には柔軟に縮小メニューにする。共感できて、勉強になります。
wakaru-web のブックマーク 2020/05/09 17:42
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう！
s-labo.hatenablog.com2020/05/04
生活の質をキープする、向上させるため日々決まったことを習慣化している。 私の場合は、朝晩の筋トレやストレッチ体操などである。毎日、着実に実施すればよいが、忙しい日や疲れた日に休んでしまいそうな時があ...
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とかく目の前のことにとらわれがちな毎日で、優先順位を明確にして、習慣化していく。時には柔軟に縮小メニューにする。共感できて、勉強になります。
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生活の質をキープするため、日々の習慣を作る。習慣を継続させる３つのコツ。 - 読書体験から豊かな人生を
生活の質をキープする、向上させるため日々決まったことを習慣化している。 私の場合は、朝晩の筋トレやストレッチ体操などである。毎日、着実に実施すればよいが、忙しい日や疲れた日に休んでしまいそうな時があ...
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