太陽の光を浴びながら散歩＋三呼一吸法（腹式呼吸）で、トリプル効果でセロトニンを分泌できる

健康

hatehatebububu のブックマーク 2020/05/09 11:12

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4685440220964539906/comment/hatehatebububu" data-user-id="hatehatebububu" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/toyokeizai.net/articles/-/349265" data-original-href="https://toyokeizai.net/articles/-/349265" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Ftoyokeizai.net%2Farticles%2F-%2F349265" data-user-icon="/users/hatehatebububu/profile.png">コロナ禍｢日光を浴びない｣という意外な大問題</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">太陽の光を浴びながら散歩＋三呼一吸法（腹式呼吸）で、トリプル効果でセロトニンを分泌できる</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/hatehatebububu/20200509#bookmark-4685440220964539906"><span class="datetime-body">2020/05/09 11:12</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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