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一時間以上の階段昇降のキツさは、私も自分の身体でわかります。自ブログへのリンク失礼 (^_^; https://www.watto.nagoya/entry/2020/04/14/220000
watto のブックマーク 2020/05/12 23:06
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mraka2015.hatenablog.com2020/05/12
いつも訪問ありがとうございます😊 娘達の学校の休校以来、娘達の運動不足解消の為、毎日YouTubeでエクササイズ動画を見て運動をしているのですが と、半ば強引に、エクササイズの他に階段の上がり下り運動を1時...
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No.1983 僕だけエクササイズだけじゃなく階段の上がり下り運動まで追加された - 新・ぜんそく力な日常
いつも訪問ありがとうございます😊 娘達の学校の休校以来、娘達の運動不足解消の為、毎日YouTubeでエクササイズ動画を見て運動をしているのですが と、半ば強引に、エクササイズの他に階段の上がり下り運動を1時...
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