「治療」の枠組みでなくても、ふだんの精神衛生上も役立つお話であると感じました。

saewataru のブックマーク 2020/05/21 16:57

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4686008199609431938/comment/saewataru" data-user-id="saewataru" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.piyotama.site/entry/CBT3" data-original-href="https://www.piyotama.site/entry/CBT3" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.piyotama.site%2Fentry%2FCBT3" data-user-icon="/users/saewataru/profile.png">【体験談】認知行動療法-うつ病患者による実践手引き(思考選択編) - 元うつ社員が挑む、キャリア形成改革</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B%E8%A9%B1">ためになる話</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%A5%A5%E3%81%8C%E6%B7%B1%E3%81%84%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82">奥が深いです。</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">「治療」の枠組みでなくても、ふだんの精神衛生上も役立つお話であると感じました。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/saewataru/20200521#bookmark-4686008199609431938"><span class="datetime-body">2020/05/21 16:57</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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