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今日もフォーム重視で、軽めの重量でもしっかりと効かせられました。トレーナーさんありがとうございます。
mittii392 のブックマーク 2020/06/01 22:16
エアコン初稼働[ライフスタイル][習慣化][トレーニング][ダイエット][ジム][筋トレ][健康][ブログ][運動][続ける]今日もフォーム重視で、軽めの重量でもしっかりと効かせられました。トレーナーさんありがとうございます。2020/06/01 22:16
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myjournal392.com2020/06/01
2までは休業以前より結構重さを落としましたが、それでもなかなか辛かったです。 苦手なベントオーバーロウは以前のままの重さです。 3set目終わる頃には上がりきってなかったと思うのですが、休業中にダンベルで...
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mittii392 のブックマーク 2020/06/01 22:16
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エアコン初稼働
myjournal392.com2020/06/01
2までは休業以前より結構重さを落としましたが、それでもなかなか辛かったです。 苦手なベントオーバーロウは以前のままの重さです。 3set目終わる頃には上がりきってなかったと思うのですが、休業中にダンベルで...
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