そういう思考が意識の通奏低音になってしまってるのは危険信号で、うつの数歩手前まで来てるっぽいので専門医に尋ねるといいと思う。あとは食事睡眠日光浴を意識する。

twodectwodec のブックマーク 2020/06/12 17:29

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