幸せは3種類。セロトニン（心身の健康）/オキシトシン（他者との絆）/ドーパミン（達成・成功。依存症はこれ）的幸せ。この順でないと充足しない。

njamota のブックマーク 2022/06/16 17:33

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4687267257194427970/comment/njamota" data-user-id="njamota" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/youtu.be/r4CDX2WrpWA" data-original-href="https://youtu.be/r4CDX2WrpWA" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fyoutu.be%2Fr4CDX2WrpWA" data-user-icon="/users/njamota/profile.png">誰でも幸せになれる方法【精神科医・樺沢紫苑】</a><br><p style="clear: left">幸せは3種類。セロトニン（心身の健康）/オキシトシン（他者との絆）/ドーパミン（達成・成功。依存症はこれ）的幸せ。この順でないと充足しない。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/njamota/20220616#bookmark-4687267257194427970"><span class="datetime-body">2022/06/16 17:33</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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誰でも幸せになれる方法【精神科医・樺沢紫苑】

youtu.be2020/06/17

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