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歩くとか走るとか体を動かしている時が一番集中できるな、と思っていたのだけど、そういうことなのかな? 意識的にやってみよう。
Lhankor_Mhy のブックマーク 2020/06/29 10:50
ADHDのマルチタスクの出来なさを逆手に取った解決策を実践してみたら、先延ばしを解消できて感動した話「めっちゃ効果あるんだけど…」[mindhack][bodyhack]歩くとか走るとか体を動かしている時が一番集中できるな、と思っていたのだけど、そういうことなのかな? 意識的にやってみよう。2020/06/29 10:50
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togetter.com2020/06/28
crop @cropcrop01 前にTwitterで見た「ADHDのマルチタスクの出来なさを逆手にとって、先延ばしにしていた嫌な行動も『あーー』って言いながらやると普通にできる」というの、ずるずる先延ばしにしていた歯医者の...
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