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”「第二の膀胱」ふくらはぎのポンプの力が機能しなくて、夜中に寝転がって重力で膀胱に水分が入って夜間頻尿を引き起こす””対策は昼間の足上げ、弾性靴下、減塩が有効対策は昼間の足上げ、弾性靴下、減塩が有効”
xorzx のブックマーク 2020/07/16 12:55
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togetter.com2020/07/16
リンク www9.nhk.or.jp 朝までぐっすり快眠！夜、トイレに起きないための新秘策 - NHK ガッテン！ NHK ガッテン！「朝までぐっすり快眠！夜、トイレに起きないための新秘策」 1 user 299
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夜トイレに起きてしまうのは日中に水分がふくらはぎにたまってしまうため!?「夜間頻尿」3つの対策 #ガッテン
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