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軽い運動でいいのですね。常にカラダ動かさないから、チョッと10分でも歩きます。
kyotomusume のブックマーク 2020/07/19 18:38
「なぜか疲れてる」その原因は脳の酷使にあり。1日10分で可「脳の回復方法」教えます - STUDY HACKER(スタディーハッカー)|社会人の勉強法&英語学習[脳][自然][研究][健康][効果][運動]軽い運動でいいのですね。常にカラダ動かさないから、チョッと10分でも歩きます。2020/07/19 18:38
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studyhacker.net2020/07/18
「やる気が出ない……」 「いつも疲れている……」 「仕事が面倒くさい……」 このように、エネルギー不足が続いている感覚はありませんか。 その原因は、毎日脳ばかり稼働させて、体をほとんど使っていないから。パソ...
109 人がブックマーク・7 件のコメント
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軽い運動でいいのですね。常にカラダ動かさないから、チョッと10分でも歩きます。
kyotomusume のブックマーク 2020/07/19 18:38
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「やる気が出ない……」 「いつも疲れている……」 「仕事が面倒くさい……」 このように、エネルギー不足が続いている感覚はありませんか。 その原因は、毎日脳ばかり稼働させて、体をほとんど使っていないから。パソ...
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