運動しすぎも内臓や筋肉に負担かけるから、程々が一番なんだよな。激しい運動すると尿にタンパク質が混ざるし、さらに運動しすぎると血尿になるのがいい例。都市部の公共交通使う通勤ならいい運動になるよな。

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natu3kan のブックマーク 2020/08/03 12:22

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4689418425142987458/comment/natu3kan" data-user-id="natu3kan" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.nikkei.com/nstyle-article/DGXMZO61941050X20C20A7000000/" data-original-href="https://www.nikkei.com/nstyle-article/DGXMZO61941050X20C20A7000000/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.nikkei.com%2Fnstyle-article%2FDGXMZO61941050X20C20A7000000%2F" data-user-icon="/users/natu3kan/profile.png">1日8000歩で「死亡リスク半減」　米国で研究報告 - 日本経済新聞</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/medical">medical</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">運動しすぎも内臓や筋肉に負担かけるから、程々が一番なんだよな。激しい運動すると尿にタンパク質が混ざるし、さらに運動しすぎると血尿になるのがいい例。都市部の公共交通使う通勤ならいい運動になるよな。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/natu3kan/20200803#bookmark-4689418425142987458"><span class="datetime-body">2020/08/03 12:22</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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