こういう自意識のもつれの話は根が深いというか、思ってもみないところが絡んでる可能性があるので、カウンセラーと対話してみるのも良いと思う。私は昔4時間くらい会話してやっと認知の歪みを自覚できたから

lady_jokerlady_joker のブックマーク 2020/08/10 21:18

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