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肩こり改善ヨガ!肩をスッキリさせて睡眠の質をあげるヨガ動画。カッチカチの肩こりをヨガで改善!肩回りが硬いと体が緊張してしまい、寝つきが悪くなる。肩周りをスッキリさせて気持ちよく眠れる準備を!
cocokaralink のブックマーク 2020/08/16 13:18
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youtu.be2020/08/16
カッチカチの肩こりをヨガで改善!肩回りが硬いと体が緊張してしまい、寝つきが悪くなります。肩周りをスッキリさせて、気持ちよく眠れる準備をしていきましょう!#家で一緒にやってみよう#肩こり改善#睡眠の質を...
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肩こり改善ヨガ!肩をスッキリさせて睡眠の質をあげよう
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